La routine d’exercice Laselle est la solution d’entraînement ultime pour renforcer les muscles du plancher pelvien d’une manière simple et efficace. Garder ces muscles sains et forts est essentiel pour les femmes de tout âge pour assurer un bien-être intime complet.
Vos muscles du plancher pelvien, tout comme les autres groupes musculaires, doivent être exercés pour rester forts et en bonne santé. La routine d’exercice Laselle vous permet de créer votre propre entraînement et de le modifier en fonction de vos besoins.
Les Exerciseurs Laselle sont disponibles en différents poids qui peuvent être utilisés individuellement ou combinés pour créer jusqu’à 6 combinaisons de poids. Progresser dans les niveaux de poids, puis relier plusieurs exerciseurs pour renforcer davantage votre force vous permet de voir et de ressentir rapidement les progrès que vous avez réalisés.
Cet ensemble d’entraînement complet comprend 3 exerciseurs de poids différents qui peuvent être utilisés individuellement ou combinés pour renforcer efficacement la force et le tonus. Porté en interne, le poids de forme sphérique fournit un objet solide pour fléchir vos muscles et émet de subtiles vibrations pendant le mouvement pour confirmer qu’il est correctement placé.
Les exerciseurs Laselle vous permettent de développer la bonne technique de levage et de compression. Progresser vers des niveaux de poids plus élevés puis combiner plusieurs exerciseurs pour une routine plus avancée promet un entraînement efficace et efficace. Facile à utiliser, discrète et sans danger pour le corps, la routine d’exercice Laselle vous aidera à atteindre le sommet de votre santé intime.
De quels matériaux les exerciseurs sont-ils fabriqués, peuvent-ils être placés sans danger à l’intérieur de mon corps?
Ils ont été spécialement créés pour votre zone intime afin d’être sûrs, doux et très confortables à porter. Les exerciseurs sont entièrement fabriqués à partir de matériaux sans danger pour le corps, y compris le silicone sans phtalate et l’ABS. Avec leurs cordons de rétraction résistants aux bactéries, leurs peaux en silicone non poreuses et leurs anneaux extérieurs en plastique ABS durable, les exerciseurs sont extrêmement hygiéniques et faciles à nettoyer.
Comment insérer les exerciseurs?
L’insertion des exerciseurs est simple; prenez une position confortable et insérez complètement l’appareil dans le vagin en utilisant un peu de lubrifiant à base d’eau. Il n’est pas nécessaire d’enfoncer l’appareil profondément à l’intérieur car il doit reposer confortablement au-dessus des muscles du plancher pelvien à environ 2 cm à l’intérieur. Si vous insérez plus d’une bille, suivez la même méthode, en insérant d’abord la bille de plomb puis la deuxième bille avec le cordon de rétraction vers l’extérieur. Maintenez une respiration détendue et utilisez un mouvement doux mais ferme pour introduire les boules dans votre ouverture vaginale.
Comment supprimer les exerciseurs?
Avec le cordon de rétraction, sortir l’appareil est aussi simple que de le mettre en place. Le cordon mesure 7 cm de long pour faciliter son retrait. Assurez-vous que le cordon de rétraction dépasse légèrement du vagin lorsque vous insérez l’appareil. Pour le retirer, tirez simplement sur le cordon, doucement au début, en augmentant la pression au besoin. Si l’appareil ne sort pas facilement, essayez de vous asseoir ou de vous allonger, détendez votre corps et tirez un peu plus fort sur le cordon.
Comment nettoyer mon exerciseur?
Nettoyez votre exerciseur avant et après chaque utilisation, soit avec du savon antibactérien et de l’eau, soit avec un produit spécialement conçu comme notre nettoyant pour accessoires intimes. Essuyez avec une serviette ou un chiffon non pelucheux. N’utilisez jamais de nettoyants contenant de l’alcool, de l’essence ou de l’acétone, car ces substances peuvent perturber votre équilibre naturel et peuvent également endommager le silicone de la coque extérieure de l’appareil.